5 Cách chữa rụng tóc vô cùng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
Bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc, hói đầu? Ngoài phương pháp chữa bằng các liệu pháp tiên tiến, hiện đại hay dùng thuốc, bạn hãy áp dụng 5 cách chữa rụng tóc hiệu quả tại nhà sau đây
1. Cách trị rụng tóc bằng bồ kết
Từ xa xưa, nhiều người đã dùng bồ kết như một loại thảo dược tự nhiên chăm sóc tóc. Thành phần của bồ kết gồm: saponin, flavonoid, luteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin, orientin… Nó giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bị hư tổn, kháng viêm, trị nấm da đầu, giảm rụng tóc đồng thời kích thích mọc tóc.
Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng bồ kết như sau:
- Nướng 10 quả bồ kết trên bếp than đến khi có mùi thơm nhẹ, trong lõi ngả màu vàng.
- Bẻ vụn bồ kết cho vào túi vải lọc, thít miệng lại rồi cho vào nồi đun cùng với 3– 5 lít nước sạch.
- Khi nồi nước sôi thì bạn hãy tắt bếp, ngâm bồ kết thêm 10 phút nữa để ra hết nước.
- Chờ nước nguội bớt bạn hãy pha thêm với nước lọc để gội đầu
- Thực hiện 3 lần/tuần và theo dõi sự thay đổi mái tóc của bạn sau 2 tháng.
Lưu ý: Tùy vào sở thích, bạn có thể dùng bồ kết nguyên chất hoặc cho thêm lá sả, hương nhu nấu cùng để tạo mùi thơm.
2. Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi và hoa bưởi đều là những nguyên liệu dân gian được các mẹ dùng gội đầu và dưỡng tóc.
Thành phần của vỏ bưởi chứa 2 phần chính là: limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%). Nó có công dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt, giảm gãy rụng và giúp tóc mọc nhanh.
Bạn có thể dùng vỏ bưởi để chữa rụng tóc bằng cách sau:
- Dùng vỏ một quả bưởi tươi hoặc đã phơi khô, rửa sạch rồi cho vào nồi đun cùng khoảng 3- 5 lít nước.
- Khi nồi nước vỏ bưởi sôi, bạn hãy vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút để các tinh dầu tiết ra nước.
- Đợi nguội bớt bạn hãy pha cùng nước sạch cho ấm rồi gội đầu. Massage da đầu thêm 5- 10 phút để các tinh dầu bưởi thẩm thấu nhanh hơn
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần liên tục trong vòng 2 tháng để cải thiện tình trạng rụng tóc.
3. Dầu dừa cải thiện tình trạng rụng tóc đáng kể
Một trong những cách chữa rụng tóc hiệu quả được nhiều người áp dụng, đó là dùng dầu dừa. Hàm lượng vitamin E trong dầu dừa giúp hồi phục mái tóc khô xơ, hạn chế tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh hơn. Ngoài ra, một số thành phần khác như: canxi, magiê, beta-carotene, vitamin D, A, K rất dễ hấp thụ, giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho tóc.
Cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa như sau:
Đối với da đầu thường: Bạn cho lượng dầu dừa vừa đủ ra lòng bàn tay xoa đều. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng để dầu thấm đều vào tóc. Gội lại bằng nước mát.
Đối với da đầu nhờn: gội đầu, lau khô đến khi tóc còn ẩm thì cho dầu dừa vào chai xịt. Bạn xịt từ thân tóc lên ngọn tóc kết hợp massage nhẹ nhàng. Xả lại kỹ với nước mát.
4. Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng lá ổi
Lá ổi chứa nhiều Vitamin B và Vitamin C, giúp nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh. Đồng thời, lá ổi giúp chống viêm, chống ô xy hóa, bảo vệ da đầu và điều trị các nguyên nhân gây rụng tóc. Đồn thời, lycopene trong lá ổi có thể giúp bảo vệ da đầu và thúc đẩy tóc nhanh mọc dài ra hơn.
Cách chữa rụng tóc bằng lá ổi như sau:
- Cách 1: Gội đầu với lá ổi
Dùng 1 nắm lá ổi tươi, rửa sạch rồi đun cùng 1 lít nước. Bạn dùng nước này gội đầu khoảng 3-4 lần/tuần sẽ thấy giảm gãy rụng rõ rệt
- Cách 2: Uống trà lá ổi
Dùng 1 ít lá ổi không quá non cũng không quá già. Bạn rửa sạch, đem thái thành lát nhỏ rồi mang đi phơi khô. Bạn có thể dùng lá ổi khô pha chung với trà xanh và uống hàng ngày để trị rụng tóc.
5. Tỏi trị rụng tóc hiệu quả đến bất ngờ
Tỏi giàu hàm lượng vitamin C giúp tăng cường sức khỏe của tóc, kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng tóc. Đồng thời, selen trong tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu, tẩy bớt các tế bào chết, hạn chế tóc rụng.
Bạn có thể dùng tỏi để trị rụng tóc bằng cách sau:
- Cách 1: Xay nhuyễn 1 củ tỏi đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn hãy đắp lên chỗ da đầu bị rụng tóc nhiều, massage nhẹ nhàng và ủ thêm 45- 60 phút rồi gội lại với nước sạch.
- Cách 2: Bạn có thể xay nhuyễn 1 củ tỏi rồi trộn lẫn với 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa cafe dầu oliu. Đánh đều hỗn hợp này rồi ủ lên tóc khoảng 30 phút rồi gội lại với nước mát.
Trên đây là 5 cách chữa rụng tóc hiệu quả cực kỳ đơn giản. Các bạn có thể thực hiện tại nhà một cách dễ dàng. Tuy nhiên, những cách dân gian dù an toàn nhưng bạn cần kiên trì để thực hiện và tùy cơ địa từng người. Nếu tóc rụng nhiều với lượng không kiểm soát, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa thăm khám và nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ.
