Hướng dẫn cách mọc râu quai nón an toàn không cần dùng thuốc
Sự lịch lãm, trưởng thành khiến râu quai nón là ước mơ của phái mạnh. Thế nhưng, không phải chàng trai nào cũng may mắn sở hữu nét đẹp này. Vậy làm thế nào để có được bộ râu quai nón khỏe đẹp? Cách mọc râu quai nón nào an toàn, hiệu quả nhanh? Tất cả những thắc mắc này sẽ được bài viết dưới đây giải đáp.
Để có được một bộ râu khỏe đẹp luôn cần tới sự chăm sóc kỹ lưỡng hàng ngày. Dưới đây là một số thủ thuật hỗ trợ tuyệt vời trong cách mọc râu quai nón mà bạn không thể bỏ qua.
1. Làm sạch sẽ và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết
Sợi râu được hình thành từ các nang lông phía dưới da. Khi da tiếp xúc với môi trường không tránh khỏi bụi bẩn, dầu và bã nhờn. Dầu, bụi bẩn và da chết có thể hình thành rào cản khiến nang lông không thể phát triển. Bộ râu của bạn sẽ mọc nhanh hơn nếu khuôn mặt của bạn luôn sạch sẽ. Bởi vậy, làn da được làm sạch sẽ giúp các nang lông được khơi thông, hạn chế mụn, mẩn đỏ.
Nên rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối, tẩy da chết 2 lần/tuần. Bên cạnh đó, hãy chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng với tinh chất dịu nhẹ để luôn giữ làn da đủ độ ẩm, bóng mượt. Đây là điều cần thiết đầu tiên khi mong muốn có được một bộ râu quai nón dày và khỏe mạnh.
2. Massage để kích thích nang lông
Massage mặt nhẹ nhàng có thể kích thích nang lông mọc nhanh và dày hơn. Đây là cách mọc râu quai nón đơn giản, hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.
Hãy áp một lực nhẹ nhưng vững chắc dọc theo khu vực mà bạn muốn kích thích râu mọc trên mặt. Chà xát theo chuyển động tròn, và massage liên tục khuôn mặt của bạn trong vòng 10 - 15 phút hai lần mỗi ngày.
Ngoài ra, để mang đến hiệu quả cao hơn, bạn có thể massage cùng với dầu dừa hoặc dầu oliu nguyên chất. Đây đều là những nguyên liệu tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da mặt, kích thích nang lông phát triển.
3. Thư giãn và ngủ đủ giấc
Giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt có thể gia tăng đáng kể tốc độ mọc râu. Bạn có thể lựa chọn cho mình các bài thiền hoặc tập thể dục như là phương tiện để giải tỏa nỗi lo âu.
Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc là yếu tố then chốt trong việc duy trì chức năng của cơ thể, bao gồm cả sự tăng trưởng của râu.
Khi này, cơ thể sẽ tái tạo tế bào bị mất và râu/tóc thường phát triển trong quá trình này. Bạn sẽ khó có thể kích thích râu mọc nhanh chóng nếu ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm
4. Ngừng hút thuốc lá
Hút thuốc lá sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, và vì vậy, cơ thể của bạn sẽ không thể thúc đẩy râu mọc một cách hiệu quả như khả năng của nó.
Nicotin giảm thiểu khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Và kết quả là, nang lông không thể nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết để râu phát triển
Không chỉ vậy, thuốc là cũng gây co thắt mạch máu, ngăn máu không thể lưu thông đến vị trí cần thiết. Điều này còn rất nguy hiểm đến tính mạng.
5. Bổ sung dưỡng chất đầy đủ
Dinh dưỡng ăn uống hằng ngày quyết định nhiều tới khả năng các nang lông tiếp nhận dưỡng chất và sinh trưởng.
Chế độ ăn uống nên đảm bảo vitamin B, D, E, Biotin… và khoáng chất (đồng, kẽm, magiê). Hãy cân đối chế độ ăn khoảng 30% lượng calo của bạn từ chất béo, 50% từ carbs và 20% còn lại từ protein. Uống khoảng 8 cốc nước và mỗi cốc chứa 250 ml nước mỗi ngày để duy trì trạng thái tốt nhất cho cơ thể.
Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng đồ ăn dầu mỡ, nhiều đường và các loại đồ uống có cồn như rượu, bia. Bởi, các thành thành phần trong các loại thực phẩm này sẽ ức chế các khoáng chất như kẽm và sắt, khiến chúng không thể chạm tới nang lông để kích thích râu phát triển.
Các cách mọc râu quai nón trên đây phù hợp với trường hợp bạn đã sở hữu những nang râu còn duy trì hoạt động. Những trường hợp vốn không có do bẩm sinh hoặc nang râu bị hoại tử thì 5 cách này sẽ gần như vô dụng.
Khi này, để sở hữu bộ râu quai nón đều đẹp, cách duy nhất bạn có thể làm là thực hiện cấy râu tự thân. Phương pháp sử dụng chính những nang tóc chắc khỏe của chính mình làm nguyên liệu và cấy vào vùng da mặt được định sẵn. Tóc được cấy sau thời gian phục hồi sẽ là trở thành râu thật, tương thích với da mặt và mang đầy đủ các đặc tính tự nhiên của nó.
Trên đây là gợi ý của chúng tôi về cách mọc râu quai nón an toàn. Hi vọng bạn đã lựa chọn được cho mình cách phù hợp nhất. Chúc bạn thành công!
